· 

AUFMERKSAM SEIN IN DER GEGENWART


Gar nicht so einfach: immer präsent, aufmerksam, im Hier & Jetzt sein. Sich nicht ablenken lassen. Die Dinge um sich herum auf- und wahrnehmen.

 

Wirklich wahrnehmen ist ein Unterschied zum bloßen Sehen. Es ist ein „die Essenz der Dinge erkennen“, zu deren wahren Kern vordringen, sie in all ihren Facetten zu be-greifen. Achtsamkeit im Alltag ist Yoga - Vereinigung, Verbindung, Harmonie. 

 

Wenn du dein Leben so intensiv und vollständig wie möglich leben möchtest, dann sei dort, wo es stattfindet: Im Hier und Jetzt! Mir hilft heute die ätherische Ölmischung 'Present Time' dabei.

 

Have a lucky day,

 

Sabrina